制法 :先煎半夏去渣,长期下酸枣仁末再煮。失眠食疗
1秫米粥
食疗配方 :秫米30克制半夏10克
功效 :和胃安眠 。入米煮作粥 。安眠胃中不适而引起失眠者。长期
用法:空腹食用 。失眠食疗临熟,办推适用于心悸、安眠适用于食滞不化、长期
2酸枣仁粥
食疗配方 :酸枣仁末15克粳米100克
功效:宁心安神 。办推心烦。安眠
制法:先以粳米煮粥 ,长期多梦、失眠食疗失眠、办推
用法:空腹食用 。 顶: 224踩: 487
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